Красиво и молодо выглядеть мечтает каждая из нас, женщин. В юности мало кто из девушек задумывается, как будет выглядеть после 40 или 50 лет. Молодая девушка сама по себе прекрасна и привлекательна.
Но, как оставаться такой, если тебе пошел шестой десяток? Что делать для того, чтобы в 50 лет выглядеть моложе своих лет? Эти вопросы не покидают нас на протяжении всей нашей жизни.
В Чем Секрет Молодости Дженнифер Энистон
Давайте попробуем узнать, в чем заключается секрет молодости после 50 лет на примере очаровательной, привлекательной и женственной Дженнифер Энистон, которой уже исполнилось 50 лет.
Дженнифер Энистон
Энистон — одна из самых красивых женщин в мире. В свои 50 лет актриса не перестает удивлять необычной красотой и молодостью.
Как может Дженнифер становиться с каждым годом красивее и привлекательнее, но в тоже время не прибегать к помощи пластического хирурга?
Итак, если вы хотите приостановить старение и оставаться красивой и женственной, обязательно помните о секретах красоты этой удивительной и естественной актрисы.
1. Регулярно занимайтесь массажем мышц лица.
По словам актрисы нетренированные мышцы постепенно становятся слабыми. В итоге кожа будет морщинистой и обвисшей.
Выполнять тренировку кожи лучше по утрам с применением питательного или увлажняющего крема.
2. Не думайте о морщинах, а обратите внимание на текстуру вашей кожи лица.. 3. Как можно меньше макияжа на лице.
С годами актриса поняла, чем меньше макияжа на ее лице, тем лучше становится кожа.
В окончательном решении изменить свое мнение о нанесении макияжа способствовал ее любимый на тот момент мужчина.
4. Пить как можно больше воды.
По словам Энистон, в течении дня она выпивает от 2-х до 3-х литров воды.
Основные секреты в борьбе с возрастом Дженнифер — вода, хороший сон и защита от солнца.
5. Всегда иметь под рукой солнцезащитные средства.
Женщина должна постоянно ухаживать за кожей особенно в летнее время. Перед выходом на улицу следует защитить и увлажнить кожу качественным кремом, а глаза солнцезащитными очками.
6. Правильное питание.
По словам актрисы еда не должна быть у человека на первом месте. Меню Дженнифер составляют овощи, зелень и постное мясо.
Актриса считает, что молочные продукты не столь полезная пища. И тем не менее она не может полностью отказаться от сыра.
Временами Дженнифер балует себя порцией спагетти. Но она стремиться исключить мучные изделия из своего рациона по причине увеличения массы тела.
7. Становитесь мудрее, ищите смысл в жизни.
Глория Стайнем, которой 85 лет всегда очаровательна, а ее привлекательность не зависит от ее вида. Об этом всегда помнит актриса, когда думает о естественной красоте женщины.
8. Занятия йогой.
Данные занятия помогают женщине не просто поддерживать свою фигуру, но и бороться со стрессами.
Регулярные физические упражнения помогают актрисе поддерживать фигуру в идеальной форме.
Актриса уверена, для того чтобы ухаживать за собой, женщина должна тратить на это много времени.
Не последнее место в поддержании ее красоты и привлекательности занимают деньги. Ведь Энистон приобретает исключительно дорогие кремы и посещает SPA — процедуры.
Подведем итог.
Ознакомившись с секретами красоты известной актрисы, многие могут возразить, что не каждая женщина может придерживаться всех ее рекомендаций.
И тем не менее, чтобы сохранить свою красоту любая женщина может: правильно питаться, заниматься спортом, придерживаться мудрости, следить за кожей и обязательно полюбить себя.
А что вы думаете об этом? Реально ли женщине поддерживать свою красоту после 50 лет?
Можно ли выглядеть моложе своих лет, если помнить и выполнять секреты очаровательной Дженнифер Энистон?
Если вам понравилась статья, ставим лайки и подписывайтесь на канал.
Секреты красоты Дженнифер Энистон: актриса рассказала об антивозрастном уходе
Журнал People назвал Дженнифер Энистон самой красивой женщиной в мире, а Men’s Health присвоил ей звание «самая сексуальная». Как же 47-летней актрисе удается с каждым годом становиться красивее и сексуальнее, при этом оставаясь естественной? Актриса в интервью рассказала о своем антивозрастном уходе и о том, как ей удается со временем становиться красивее и элегантнее. Запоминайте секреты красоты Дженнифер Энистон.
1 Тренируйте мышцы на лице, не нужно их парализовывать
Энистон замечает, что многие слишком сильно увлекаются ботоксом и пластической хирургией.
Зачем вам нужно, чтобы мышцы были парализованы? Если вы их не тренируете, то они в итоге ослабевают,
Для того чтобы сохранить кожу гладкой и подтянутой она делает микротоковую терапию лица (физиотерапевтическая процедура, которая одинаково благотворно воздействует на кожу лица и тела, мышечный слой и местное кровообращение, не грозит осложнениями и не имеет реабилитационного периода). Это как зарядка для лица, которая стимулирует мышцы, увлажняет и тонизирует кожу.
Дженнифер Энистон
2 Уделяйте больше внимания текстуре кожи, а не морщинкам
Мне нравится фракционный лазер Clear and Brilliant (чувствительный инструмент, который позволяет контролировать силу и глубину воздействия, — прим. ред.), это занимает мало времени, очень освежает лицо и после процедуры вы не выглядите как помидор без кожуры,
— рассказала актриса и добавила, что считает сияние кожи гораздо более важным, чем обездвиживание всех морщин на лице. Энистон также поклонник процедуры Thermage — запатентованной методики безоперационного глубокого лифтинга, которая стимулирует выработку естественного коллагена.
3 Меньше макияжа
Коко Шанель однажды сказала, что перед выходом из дома нужно посмотреть на себя в зеркало и снять один аксессуар. Дженнифер Энистон придерживается похожего правила в макияже.
Чем меньше, тем лучше. У меня есть любимый, который не устает повторять мне, что без макияжа я красивее. Мне понадобилось время, чтобы привыкнуть к минимуму косметики и чувствовать себя комфортно, но позже я поняла, что это правильно,
— рассказала 47-летняя актриса. Энистон также рассказала, что пьет много воды — 3-4 бутылки по 700 миллилитров ежедневно.
Вода, сон и защита от солнца — три мои главных секрета в борьбе с возрастом,
— поясняет актриса, а также делится названиями своих любимых средств: ее фавориты — увлажняющий тональный крем с эффектом сияния Laura Mercier и тональный мусс Armani Face Fabric.
Дженнифер Энистон
4 Подружитесь с солнцезащитными средствами
Когда я была моложе, то мазала себя толстым слоем детского масла и делала все, чтобы получить ожог. Я совершенно не понимала, что творю,
— рассказывает Энисон, которая в прошлом была поклонницей загара.
Сейчас актриса осознала свои ошибки и пристально ухаживает за кожей на солнце: перед выходом она наносит солнцезащитный крем с высоким фактором защиты — Aveeno SPF 50. По мнению звезды он отлично защищает и увлажняет кожу, не делая ее жирной.
5 Питайтесь правильно, но не делайте из этого смысл жизни
Все хорошо в меру,
— говорит актриса о своем питании. Рацион звезды преимущественно состоит из органических овощей и постного белка. На завтрак она есть тост из авокадо и цельнозернового хлеба или смузи. Джен старается ограничить количество молочных продуктов и глютена в своем рационе.
Я не могу сказать окончательное «нет» молочным продуктам. Мне очень трудно расстаться с сыром,
— признается актриса в своих маленьких слабостях. Энистон также иногда позволяет себе тарелку спагетти или что-нибудь не очень полезного из мексиканской кухни.
У меня нет непереносимости глютена, я стараюсь исключить его скорее потому, что это способствует набору веса,
6 Расставляйте приоритеты
Когда человек лежит на смертном одре, вряд ли он заботиться о красивых скулах и отсутствие морщин. Энистон признает, что с годами она становится старше и мудрее, и ищет смысл в чем-то совершенно ином.
Когда я думаю о том, как действительно выглядит красота, то думаю о таких женщинах, как Глория Стайнем. Ей исполнилось 82 года, и она великолепна, а ее красота не зависит от того, как она выглядит,
— заявила Дженнифер Энистон.
Дженнифер Энистон
| В Чем Секрет Молодости Дженнифер Энистон |
В Чем Секрет Молодости Дженнифер Энистон
- Дженнифер энистон в молодости фигура;
