Женщины Абьюзеры Истории из Реальной Жизни Виды абьюза

Эмоциональное насилие в семье: как распознать абьюзера и дать ему отпор

Специально для «Летидора» статью подготовила Анна Яблочкина, профайлер, социальный психолог, основатель и вдохновитель проекта «Управление Общением».

Однажды ученые провели эксперимент. Он был основан на исследовании импринта — опыта и обстоятельств, отпечатанных в сознании человека как способ спасения.

Рядом с обычной лисой поместили куриные яйца, из которых начали вылупляться цыплята. Цыплята, когда родились, первым делом увидели лису и посчитали, что это их мама. Так природа устроена. Начали к ней бежать, прижиматься в ожидании тепла и защиты. Лисица, не способная бороться с инстинктом, начала цыплят есть. Потому что она — хищник. Она не могла не есть цыплят. Она же их любит!

Цыплята видели, что лисица их съедает. Но для них, в их сознании, это была их мама. И чтобы получить защиту, надо бежать к маме под крыло. Они упорно продолжали бежать именно к лисе, чтобы получить от нее защиту, поддержку. И упорно продолжали погибать.

то, что в нашем сознании должно защищать, часто может и съесть. Или снаружи или изнутри.

Семья — традиционно то место, где мы вроде как должны чувствовать себя защищенными, спокойными. В безопасности. В реальности семья и паспортные родственники могут стать источником опасности покруче иных врагов. Как это происходит?

Женщины Абьюзеры Истории из Реальной Жизни Виды абьюза

Что такое абьюз? Как с ним бороться? А может, абьюзер — это я? Давайте разбираться! разбор.
После примирения, определенный период абьюзер ведет себя примерным образом. Он вновь делает комплименты, помогает, идет на уступки.

Абьюз: что это такое, признаки абьюзера, виды психологического насилия

Он вновь делает комплименты, помогает, идет на уступки.

Абьюзеры

Абьюзер — это тот, кто вас оскорбляет, унижает и заставляет вас делать что-то против вашей воли. Причем он это делает не на уровне привычных бытовых манипуляций, а именно через игры с вашей психикой.

Он пользуется вашей зависимостью от его внимания, зависимостью от любви, вашим хорошим отношением к людям, вашей неспособностью причинить боль другому человеку.

Например, когда вы влюблены, в здоровом традиционном состоянии, очень трудно доставить любимому человеку боль, оскорбить его, подставить, пренебречь. Готовы себя обделить, но близкому отдать. Правда же? Это так приятно.

В какое время хотелось бы вернуться?
90-е2000-е

Абьюзер же получает удовольствие, когда может эмоционально контролировать ваше поведение.

Самое главное для него — получить власть над вами и безнаказанно пользоваться ею.

Семья превращается в лисицу и становится идеальным местом для того, чтобы абьюзер чувствовал себя комфортно, пользовался вашей незащищенностью, своими возможностями оставаться безнаказанным.

Особенно страшно, когда абьюзерами становится родители, муж или жена.

То есть те люди, которым мы изначально максимально доверяем.

В попытке сохранить свою безопасность и благополучие мы становимся вот такими же цыплятами, которые сами бегут к лисе.

Женщины Абьюзеры Истории из Реальной Жизни Виды абьюза

Как психологические термины усложняют жизнь или вокруг одни абьюзеры?

С ростом статей на тему психологии многие люди обнаруживают, что привычные для них ситуации для других выглядят ненормальными. И наоборот. Появляются альтернативные точки зрения, много информации о том, как правильно и неправильно. Это все накладывается на избирательность нашего мышления, а именно: из окружающего мира человек берет то, что поддерживает его взгляд на вещи.

Признаками психологического абьюза можно считать нарушение границ, критику внешности партнера, неглектинг (игнорирование мнения партнера), газлайтинг (культивирование мысли о ненормальности партнера), контроль действий, ревность. Психологическое насилие может сочетаться с сексуальным и физическим.

Начнем с того, что где есть абьюзер, там присутствует жертва. И у них между собой более-менее устоявшиеся отношения. Было бы проще, если бы партнер проявлял качества абьюзера на первой встрече. Но так, очевидно, не происходит. В начале как абьюзивных, так и нормальных отношений их участники довольны друг другом.

Еще нередко влияет ошибка атрибуции. Это когда мы видим поведение партнера, которое нам не нравится, и нам кажется, что он мог этого и не делать. В то время как наш аналогичный поступок видится более обоснованным. Например: он же знает, как я не люблю этот фильм, мог бы и не включать его.

А если вы включаете фильм, который не любит ваш партнер, вам может казаться, что раз вы не смотрели его несколько лет, то уж он/она может и потерпеть, ради вас.

Этот механизм универсальный. Помните, что на самом деле вы не знаете точно, что в голове у вашего партнера, почему он делает или говорит какие-то вещи. Даже если вам кажется, что вы знаете — вы рискуете ошибиться и основывать ваше поведение на фантазии. А не на том, что происходит в реальности.

Вернемся к конфликтам. Не всем легко в них: некоторые люди боятся ссор и того, что им придется защищать свои интересы. Они склонны соглашаться, уступать и делать то, что хочет их партнер. При этом у них может возникать ощущение принуждения. То есть они уступили, но на самом деле этого не хотели. Но как будто бы их партнер заставил это сделать. Накапливается дискомфорт от отношений.

В этот момент человек, решивший, что он живет с абьюзером:

  • получает оправдание своему поведению в конфликте;
  • ничем не рискует, избегая защищать свои интересы;
  • имеет моральное право указывать другому на неправомерность его поведения;
  • может рассчитывать на социальное одобрение и сочувствие близких.

Заручившись еще теорией в виде статей из интернета и пройдя несколько тестов, человек транслирует другому послания примерно такого характера:

В этот момент нельзя сказать, кто из пары абьюзер, а кто жертва. Каждый предъявляет друг другу требования. Дело в том, что расстановка ролей «жертва-абьюзер» автоматически приводит к тому самому психологическому насилию.

Абьюзивные отношения. Признаки и последствия

Как распознать абьюзера до того, как он ударит — Горящая изба

  • уметь выражать свои эмоции и желания — вместо того, чтобы жертвовать ими;
  • уметь сверять ваше представление о партнере и об отношениях — вместо того, чтобы действовать по принципу «сам додумал — сам обиделся»;
  • отстаивать свои интересы в конфликтах — вместо того, чтобы избегать их;
  • оставаться самодостаточным человеком — вместо того, чтобы растворяться в другом;
  • уметь выходить из тех отношений, которые вас не устраивают — вместо того, чтобы искать причину в другом и продолжать страдать.

Что побуждает жертв отрицать очевидную жестокость в свой адрес.

Почему люди становятся абьюзерами и что делать, если абьюзер — это я?

Причин, почему люди становятся абьюзерами множество, вот самые основные:

  • в родительской семье были абьюзивные отношения;
  • насильник вырос в неблагополучной семье;
  • агрессор подвергся любому из видов насилия;
  • низкая самооценка, которую абьюзер бессознательно пытается повысить за счет унижения другого;
  • психические расстройства и заболевания;
  • абьюзивное поведение с детства прививалось как норма;
  • особенности характера: демонстративность, агрессивность, манипулятивность, авторитарность, неумение себя контролировать, эгоистичность.

Женщины Абьюзеры Истории из Реальной Жизни Виды абьюза

Абьюзивные отношения. Признаки и последствия

  • оскорбляет, унижает, высмеивает, зло шутит, разводит сплетни;
  • постоянно критикует, делает замечания, сравнивает с другими в негативном ключе;
  • тотально контролирует (поведение, местонахождение, общение, финансы);
  • угрожает (убить, ударить, опозорить);
  • применяет физическую силу (толкает, бьёт, душит, склоняет к сексу, когда жертва этого не хочет);
  • манипулирует на чувстве вины, страха, стыда, долга, финансах;
  • постоянно ревнует, обвиняя во лжи;
  • запрещает общаться с тем, кто ему не нравится;
  • причиняет материальный ущерб (выбивает дверь, разбивает телефон, бьёт посуду, рвёт одежду и тому подобное);
  • запугивает;
  • втягивает в неприятные события, делая вас соучастником;
  • принуждает покинуть дом, или наоборот, изолирует жертву;
  • имеет непредсказуемое настроение, постоянно обвиняет и обижается;
  • игнорирует личные границы (берёт чужие вещи без спроса, входит без стука в вашу комнату, подходит слишком близко, прикасается, когда вы этого не хотите);
  • отрицает законность ваших собственных чувств, желаний и просьб;
  • постоянно навязывает своё мнение.

то, что в нашем сознании должно защищать, часто может и съесть.

Как закончить отношения

Абьюзивные отношения. Признаки и последствия

Многие женщины задаются вопросом, как жить с абьюзером без ущерба для себя, но психологи сходятся во мнении, что необходимо уходить. Отношения с абьюзером не могут проходить без последствий, постоянная критика, обесценивание, навязывание чувства вины приводят к проблемам с психологическим и эмоциональным состоянием.

Сложность таких отношений в том, что абьюзер специально ставит женщину в зависимое состояние, чтобы она не могла уйти. Он запрещает ей работать, не дает денег, подталкивает к рождению ребенка, ограничивает в общении с близкими. В результате женщина понимает, что она осталась одна, у нее нет работы, нет денег, и она не может уйти.

Теперь вы знаете, что такое абьюзивные отношения, и как уйти от абьюзера и разорвать отношения. Важно понимать, что пытаться изменить такого человека бессмысленно. Он всегда будет перекладывать ответственность за свое поведение на вас, и не признает своей проблемы. А ведь именно признание проблемы – первый шаг к ее решению.

Эмоциональное насилие в семье: как распознать абьюзера и дать ему отпор — Летидор

  • Стремительное развитие отношений. С самого начала знакомства абьюзер начинает признаваться в чувствах и стремиться как можно скорее начать отношения. Как только отношения начинаются, он начинает разговоры о совместной жизни, свадьбе, детях.
  • Негативные отзывы о бывших. При рассказах о бывших абьюзер всегда и обо всех отзывается плохо. Но, при этом, он убеждает, что вы не такая, вы самая лучшая. Нужно понимать, что рано или поздно, он будет отзываться о вас также, как и о бывших.
  • Неуважение к женщинам. Он может нагрубить маме, он недооценивает женщин в принципе.

применяет физическую силу толкает, бьёт, душит, склоняет к сексу, когда жертва этого не хочет ;.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector