Как Отпустить Человека из Своей Жизни Психология Как отпустить любимого

Как забыть любимого

Мы сами выбрали эти уроки, чтоб их пройти и выйти из ситуации достойно, стать умнее. И это ваш шанс вырасти духовно и в новых отношениях не совершать прошлых ошибок.

Не стоять на своей правоте. Часто отношения разваливаются, потому что мы упорно доказываем свое мнение, при этом отвергая то, что говорит нам партнер. Но все люди разные, и каждое мнение правильное. Важно это понимать.

Любить людей. Не стоит относиться к миру враждебно. Даже, если вас предал любимый, это он отразил что-то внутри вас, или просто вы вместе уже прошли определенные испытания и пришла пора идти к новым горизонтам.

Внушайте себе, что вы приятны людям, и что люди добры к вам. И вы никогда не останетесь одни. Даже если ваши отношения закончатся, придут новые.

Любить себя. Это просто необходимо, чтоб создавать прочные союзы. Если вас отвергают, значит подсознательно вы считаете себя не достойными, у вам низкая самооценка, которую важно поднимать.

Работайте над этим, и вам будет некогда думать о своем любимом. Внушайте себе мысли о том, что ваше тело, ваш возраст и другие характеристики правильные для любовных отношений и что вы заслуживайте счастливой личной жизни.

Работайте с паттерном отверженности. Если человека часто отвергают, значит этот блок сидит в нем. Он внедрился в ваше подсознание еще в детстве и теперь его следует отпустить. Для этого чтобы не произошло постоянно говорите себе что-то вроде этого: «на самом деле меня принимают люди».

Сразу хочу отметить тот факт, что перед тем, как окончательно принять решение о том, чтоб забыть человека, сделайте попытку его вовлечь в отношения или вернуть. Так как иногда все дело в нашей гордыни. И возможно вам просто следует научиться делать первые шаги. Если же ваши попытки не увенчались успехом, тогда отпускайте, выкиньте его из своего сердца.

Как Отпустить Человека из Своей Жизни Психология Как отпустить любимого

Как забыть человека, которого любишь

И попросить природу помочь вам отпустить человека из сердца.

В какое время хотелось бы вернуться?
90-е2000-е

Забыть или приворожить?

Некоторые люди в таких ситуациях решаются на приворотную магию, но если этот человек не ваш по судьбе, не стоит в это ввязываться. Хотя соблазн велик. И подобные мысли приходят.

Но что этим можно добиться? По законам вселенной любое негативное вмешательство приводит к обратным ударам. Вам это надо? Любовь проходит. А вот жизнь свою портить ради удовлетворения своего эго не стоит.

Ладно, если любовь действительно настоящая, и человек с вами совместим, это одно, а как правило все иначе.

Магию, конечно, можно использовать, но лучше добрую. Лучше отпустить этого человека и привлечь нового. Хотя решать вам. И если вы выберете этот путь, изучите все досконально, прежде чем действовать.

В этом раскладе путь будет другой. Напротив, нужно не отдаляться от человека, а сближаться с ним, делать вызовы, привороты и.т.п. Но статья у нас не об этом. Поэтому возвращаемся к вопросам о том, как все-таки остыть от чувств.

Способы отпустить ситуацию и любимого человека

Как отпустить человека, которого любишь?

Отпустить избранника, которого любишь, очень сложно. Большинство женщин думают, что если приложить некоторые усилия, то получится добиться ответного чувства. Но заставить полюбить невозможно.

Признаки, появление которых говорит о том, что стоит разорвать отношения:

  • у партнера нет ответных чувств (рано или поздно это можно почувствовать на интуитивном уровне);
  • партнеров ничего не связывает, кроме интимной близости (страсть со временем проходит, и в отношениях должно быть что-то объединяющее);
  • нет доверия со стороны любимого человека (оно является одним из главных критериев успешного и долговечного союза);
  • у избранника проявляется чувство эгоизма (нелюбящий человек думает только о себе).

Если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных признаков, то стоит задуматься о расставании. И чем быстрее это произойдет, тем лучше.

Отпустить любимого человека не всегда означает разлюбить или забыть. Это подразумевает:

  • научиться жить исходя из своих интересов;
  • прекратить контролировать и не вмешиваться в личную жизнь любимого;
  • получать удовольствие от жизни;
  • не держать злость и обиду;
  • не пытаться мстить;
  • быть готовым к встрече с новым человеком;
  • извлечь уроки из случившегося.

Не стоит удерживать возле себя партнера, у которого отсутствуют взаимные чувства. Это не принесет счастья и радости ни одному, ни другому.

Осознав то, что чувства должны быть обоюдными, не стоит сопротивляться, нужно отпустить своего избранника.

После ухода любимого человека важно простить его. Ведь он не виноват, что не смог ответить взаимностью.

Произошедшее стоит воспринимать как бесценный опыт, как шанс построить новые гармоничные отношения. Болезненные ощущения в душе помогут личностному росту, заставят ценить и уважать себя.

  • отсутствуют встречи с ним;
  • приходит осознание того, что с ним не будет счастья;
  • происходит кардинальная смена обстановки (место жительства, работа);
  • находятся новые увлечения и хобби;
  • вокруг много общения с друзьями, родственниками.

Когда приходит четкое понимание того, что нет шанса на то, что любимый человек вернется, стоит:

Как отпустить человека, если все еще любишь? | Советы психолога

  1. 1. Необходимо дать волю эмоциям. Если хочется, нужно плакать, злиться, кричать, рыдать. Можно взять бумагу и написать на ней все мысли, которые возникают голове, выплеснуть на нее свой негатив.
  2. 2. После стоит немного успокоится, оценить происходящее трезво. Сесть и написать плюсы и минусы прошедших отношений, но не нужно приукрашивать.
  3. 3. Важно искренне пожелать любимому всего хорошего и поблагодарить за прекрасные моменты.
  4. 4. Не надо искать виноватых в произошедшем. Но и копаться в себе не нужно.
  5. 5. Стоит избавиться от вещей, которые будут напоминать об этих отношениях.
  6. 6. Следует сменить свой имидж (прическу, одежду и пр.).
  7. 7. Нужно искать новые увлечения, заводить знакомства.
  8. 8. Рекомендуется научиться получать удовольствие от каждого прожитого дня, радоваться приятным мелочам.
  9. 9. Необходимо строить планы на будущее, мечтать.

Неудивительно, что я оказалась в аду и очень долго из него выбиралась.

Способы, которые не работают

Пытаясь отвязаться от мыслей о человеке и перестать его любить, очень легко заблудиться в трех соснах. Чтобы не тратить время впустую и не навредить себе, прочитайте и запомните, чего стоит избегать.

Обесценивание

Когда вы очень сильно влюблены в человека, а он к вам равнодушен, велик соблазн покопаться в его недостатках и вместе с лучшими друзьями перемыть ему все кости. Делать этого не стоит.

Во-первых, в это время вы держите его образ в голове, а это никак не способствует отвыканию. Во-вторых, такие попытки обесценивания – чистой воды самообман. Вы любите его невзирая на все недостатки, и сделай он хоть шажок вам навстречу, готовы будете кинуться и задушить его в своих объятьях. Так зачем же обманывать себя? За любой обман приходится дорого платить.

Обычно через некоторое время после такой мысленной экзекуции симпатия и тяга к человеку только усиливаются. Вы словно отрубили голову Змею Горынычу, а на ее месте выросло две.

Уход в загул

Пьянки, разврат, сомнительные приключения, конечно, помогают отвлечься, но только на короткое время. Когда веселье закончится, вас неизбежно накроет пустота и тоска по любимому. Не пытайтесь забыться – вам наоборот в этот сложный период нужно постараться себя найти. Нащупать волю, поймать ее за хвост и по кирпичикам восстанавливать свою личность.

Месть

К сожалению, многие люди воспринимают охлаждение партнера как предательство и стремятся ему отомстить. Непонятно, чем они руководствуются в этом случае, скорее всего сильные эмоции попросту заглушают голос разума.

В основном, конечно, девушки этим грешат. Женская логика способна подвести основание под самые нелепые и странные поступки. Мол – “он разбил мои чувства, сделаю ему гадость, мне полегчает, и я сразу стану к нему равнодушна”. Но не тут-то было! Да и планы мести, как правило, бывают до безобразия нелепые и комичные.

“Закрытие гештальта”

Какие ухищрения только не придумывают люди, чтобы оправдать свое желание клеиться к равнодушному человеку. Чемпионы в этом, опять же, девушки. Услышали где-то умное слово “гештальт”, прочитали, что его можно “закрывать” и давай примерять на себя.

“Я пересплю с ним последний раз, чтобы закрыть гештальт”. “Если я не выскажу, все что у меня накопилось на душе, гештальт не закроется”. “Он оставил у меня дома свой карандаш, подкараулю его возле подъезда и верну, заодно и гештальт закрою”. Слышали, наверное, что-то подобное от своих подруг?

Не занимайтесь подобной ерундой, пожалуйста. Следуйте правилу № 1, описанному в самом начале статьи – оставьте человека в покое. Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее остынете и начнете новую жизнь.

Жить настоящим

Как разлюбить человека и перестать страдать

  1. Если после ухода любимого человека ваш мир в буквальном смысле рухнул, значит, ваша жизнь была пуста. Именно это произошло со мной. На момент расставания у меня не было работы, все хобби были заброшены, друзья забыты. Неудивительно, что я оказалась в аду и очень долго из него выбиралась. Вывод: занимайтесь своей жизнью, наполняйте ее чем-то кроме отношений, развивайтесь.
  2. Обычно охлаждение партнера происходит постепенно, и если расставание оказалось для вас неожиданностью, значит, вы упустили все тревожные звоночки. На будущее вам нужно постараться быть более внимательным к любимому человеку – вовремя замечать его желание от вас отдохнуть и не виснуть у него на шее.

После ухода любимого человека важно простить его.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector